Pipicz Gréta
okleveles pszichológus
Pipicz Gréta vagyok, okleveles pszichológus. A Szegedi Tudományegyetemen szereztem pszichológusi diplomámat. Jelenleg a Neveléstudományi Doktori Iskola PhD-hallgatója vagyok, valamint a Szent-Györgyi Albert Orvostudományi Kar Magatartástudományi Intézetében egyetemi tanársegédként dolgozom. Magyar és angol nyelven orvos- és fogorvostanhallgatók számára oktatok orvosi pszichológiát, emellett korábban egyetemisták életvezetési tanácsadásával is foglalkoztam.
Szakmai tapasztalat
Pszichológusként oktatási intézményekben, tanácsadó központban és magánrendelés keretében is szereztem szakmai tapasztalatot. Munkám során fiatal felnőttekkel és felnőttekkel dolgozom, akik különböző élethelyzetekkel, elakadásokkal vagy lelki nehézségekkel keresnek fel.
Kutatási területem az online bántalmazás (cyberbullying) pszichológiai rizikó- és védőtényezőinek vizsgálata. Tudományos munkám mellett kiemelten fontosnak tartom, hogy a legfrissebb szakmai ismereteket a mindennapi pszichológiai gyakorlatban is alkalmazzam, és a tudásomat képzéseken is folyamatosan bővítsem.
A közös munka során arra törekszem, hogy klienseim számára elfogadó, biztonságos és ítélkezésmentes légkört teremtsek, ahol lehetőség nyílik az önismeret elmélyítésére, a belső erőforrások mozgósítására és a nehéz élethelyzetek feldolgozására.
Módszertanomban fontos szerepet kapnak a projekciós technikák. Előszeretettel alkalmazok OH-kártyákat, rajzos feladatokat és asszociációs gyakorlatokat, amelyek segíthetnek a mélyebb érzések, belső konfliktusok és erőforrások feltárásában.
Szakmai eszköztáramat gazdagítja a Gyászfeldolgozás Módszer® specialista képzés is, amely strukturált és biztonságos keretet nyújt különböző veszteségek feldolgozásához. A gyász nem kizárólag egy szeretett személy elvesztéséhez kapcsolódhat: megjelenhet szakítás, válás, munkahelyváltás, egészségromlás vagy más jelentős életesemény kapcsán is.
Szakterületek
Végzettségek
Megközelítésem
Hiszek abban, hogy mindenkinek szüksége lehet időnként egy olyan kapcsolódásra, ahol biztonságban érezheti magát, ahol nem kell megfelelnie, és ahol őszintén beszélhet a nehézségeiről.
A közös munka során nem kész megoldásokat szeretnék adni, hanem olyan támogató folyamatot kínálok Önnek, amely segít abban, hogy jobban megértse önmagát, felismerje saját erőforrásait és megtalálja az Ön számára leginkább megfelelő irányokat az életben. Fontos számomra, hogy Ön a saját tempójában haladhasson, egy elfogadó, együttműködő légkörben.
Magánrendelésemen fiatal felnőttek és felnőttek jelentkezését várom, akik szeretnének közelebb kerülni önmagukhoz, megérteni működésüket, feldolgozni veszteségeiket vagy aktuális élethelyzeti nehézségeiket, valamint szeretnének egy tartósabb pszichés egyensúly megteremtésén dolgozni.
Ungi Denise
okleveles pszichológus, sportpszichológiai szakpszichológus jelölt
Pszichológiai tanulmányaimat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen végeztem. Közel tíz éven keresztül versenysportolóként, majd kézilabda szakedzőként és kézilabda erőnléti edzőként dolgoztam. Edzői munkám mellett párhuzamosan folytattam pszichológiai tanulmányaimat, így a teljesítményhelyzetek, a motiváció, a fejlődés és a mentális kihívások világa már a pályám kezdetétől meghatározó része az életemnek.
Szakmai szemlélet
Munkám során az Elfogadás és Elköteleződés Terápia (Acceptance and Commitment Therapy – ACT) szemléletét alkalmazom, amelynek nemzetközi módszerspecifikus képzését elvégeztem. Az ACT egy tudományosan megalapozott pszichológiai megközelítés, amelynek célja nem a kellemetlen gondolatok és érzések megszüntetése, hanem annak elősegítése, hogy ezek jelenléte mellett is képesek legyünk az értékeinkkel összhangban élni.
Kiemelten fontosnak tartom a pszichés rugalmasság fejlesztését. Ez nem azt jelenti, hogy valaki mindig magabiztos, motivált vagy mentes a szorongástól. Sokkal inkább azt a képességet jelenti, hogy a nehéz gondolatok és érzések jelenléte mellett is képesek legyünk olyan döntéseket hozni és úgy cselekedni, amelyek összhangban vannak azzal az emberrel, akivé válni szeretnénk.
A közös munka során arra törekszem, hogy klienseim olyan tudást és gyakorlati eszközöket sajátítsanak el, amelyek nemcsak az aktuális nehézségek kezelésében nyújtanak segítséget, hanem hosszú távon is hozzájárulnak a mentális jólléthez, a tudatosabb működéshez és egy értékek mentén felépített élet kialakításához.
A diploma megszerzését nem lezárásnak, hanem egy folyamatos szakmai fejlődés kezdetének tekintem. Jelenleg sportpszichológiai szakpszichológus képzésben veszek részt az Eötvös Loránd Tudományegyetem és a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem közös képzésében. Emellett rendszeresen dolgozom két különböző szakmai szupervízorral, valamint saját önismereti folyamatomat is pszichoterapeuta támogatásával végzem. Fontos számomra, hogy munkámat naprakész tudományos ismeretekre, önreflexióra és etikus szakmai működésre építsem.
Amiben segíthetek
Végzettség
A közös munka
Hiszem, hogy minden ember életében vannak olyan időszakok, amikor elakad, bizonytalanná válik vagy úgy érzi, újra és újra ugyanazokba a működési mintákba kerül. A közös munka során egy biztonságos, elfogadó és ítélkezésmentes légkör kialakítására törekszem, ahol lehetőség nyílik ezeknek a mintázatoknak a megértésére és fokozatos alakítására.
Számomra a pszichológiai munka egy együttműködés, amelyben nem az a cél, hogy megszabaduljunk minden kellemetlen érzéstől, hanem hogy megtanuljunk rugalmasabban viszonyulni hozzájuk. Hiszem, hogy a tartós változás akkor valósul meg, amikor döntéseinket nem a félelmeink, hanem az értékeink irányítják.
Pszichológusként abban szeretném támogatni klienseimet, hogy olyan életet alakítsanak ki, amely összhangban van azzal, ami számukra valóban fontos